schwertlilie87: (Default)
1. Когда встречаются два человека, наибольшую пользу в общении извлекает тот, кто лучше себя знает: он спокойнее, увереннее и не в 813321_vGtSufCxDAM (283x227, 73Kb)пример остальным в ладах с самим собой.

2. Никогда не позволяйте поведению других людей влиять на ваше самочувствие.

3. Не стоит обращать внимание на то, что говорят и делают окружающие. Лучше постарайтесь увидеть глубинную мотивацию их слов и поступков. (А если применять это правило к себе самому, то вскоре станешь настоящим просветлённым!)

4. Дружба, основанная на подчинении и потакании, не может именоваться дружбой.

5. С точки зрения мистики различий между вами и другим человеком не существует. Вот почему невозможно причинять вред другому, не навредив себе, как и помочь другому человеку, не помогая тем самым себе.

6. Тот, кто свободен от претензий к окружающим, никогда не будет обманут и разочарован.

7. Гигантский шаг в направлении духовной зрелости - отказ защищать себя от несправедливых наговоров. Хотя бы потому, что такая "самозащита" разрушает спокойствие ума и духа.

8. Других людей понимаешь ровно настолько, насколько понимаешь себя самого. Вот почему самопознание - воистину благодатный труд.

9. Не бойтесь полностью прочувствовать всё, что случается в ваших взаимоотношениях, - особенно душевную боль и разочарования. Это многое прояснит в вашей жизни.
Read more... )
schwertlilie87: (Default)


Какое зло самое страшное из повседневных зол? (Я не беру в расчет маньяков, пытки, зверские убийства).

Самое большое зло - это стеснительность (а так же ее спутники - неуверенность в себе, желание быть "хорошим человеком").

Человек приходит в этот мир с единственной целью реализовать свой собственный потенциал. Стать лучшей версией себя, исправить свое эго. Если человек просто живет, ничего в себе не меняя, то он реализует процентов 10 того потенциала, который ему дан. То есть фактически проживает жизнь в спящем состоянии.

Если человек развивается, в том числе и духовно, то у него есть шанс реализовать большую часть потенциала.

Что больше всего мешает человеку реализовать свой потенциал? Это стеснительность, неуверенность, желание "быть хорошим". Жадность, наглость, злословие, лицемерие, зависть, обман, измена и тд. - тоже не ахти какие качества, но они меньше блокируют реализацию потенциала.

Поэтому среди успешных в разных сферах людей так мало стеснительных, неуверенных людей, и другие люди обычно не считают их "хорошими", а теми еще стервами и сволочами, людьми из категории "палец в рот не клади".

P.S. Самое страшное зло не означает, что стеснительный человек - "самый плохой". Плохих людей вообще не бывает. Просто стеснительному человеку важно осознавать, что у него есть очень вредное качество, которое ему мешает и от которого можно избавиться.

schwertlilie87: (number3)

Калейдоскоп, почти такой же, как в детстве


Он крутится сам, но, наведя курсор мыши на картинку, вы можете ускорить его движение.



Получить код для вставки флешки с калейдоскопом к себе в блог.
schwertlilie87: (Default)

Я постепенно возвращаюсь в интернет.

Решила начать с самой легкой задачи - подборки ссылок - Почитать и посмотреть на выходных.


  • Как избавиться от уныния - [ ССЫЛКА ]

  • Дело и жизнь. Реализовать свой потенциал в профессиональном смысле - [ ССЫЛКА ]

  • Дети Аристократы - [ ССЫЛКА ]

  • О желаниях, мечтах и легком преодолении трудностей на пути к ним - [ ССЫЛКА ]

  • 5 шагов к себе - [ ССЫЛКА ]


schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] norma_live в 9 эффективных способов запомнить все:
1. Записывайте.
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку.
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче.
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

Read more... )
Давайте помнить эти советы и будем тренировать память!!!! может быть вы хотите что-то добавить?
schwertlilie87: (Default)
Скоро Новый Год. Он будет годом лошади. И я открываю месячник по вылепливанию табунов. Для тех, кто не в теме - это вот такие вот симпатичные коняшки.



описание акции )
schwertlilie87: (2013)
Вот еще что вспомнила. Парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера.
Признавая то, что есть, мы открываем для себя новые возможности.
Наблюдатель влияет на наблюдаемое самим фактом наблюдения.
Признать - не значит только назвать. Признать - это определить место в своей картине мира и считать необходимой частью всей картины. Это дает возможность охватить больше деталей и построить их в более крупную систему. А при построении другого гештальта меняется смысл происходящего, и соответственно, эмоциональное состояние и направление действий.
Это реальный практический способ воспитать в себе наблюдающую позицию, а так же мета-наблюдателя и при желании - мета-мета-наблюдателя.
Часто практики осознанности пытаются работать над этой схемой одним лишь умом. И это неэффективно, поскольку и топливо для такой работы, и необходимый материал, и система ориентации - это чувства. Именно благодаря интеграции сенсорной системы с аналитической человек может сбалансироваться и стать максимально адекватным самому себе и окружению. И в большем масштабе - Вселенной в целом как вид.

schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ladolado в Наедине с собой
Поскольку журнал, издавший половину моей статьи, пока заморожен, - размещаю статью целиком.
Она о перегруженности человека стимуляцией, онлайн-зависимостях - и умении быть в тишине, слышать себя, творить и научить этому детей.


Лада Черкасова. Наедине с собой

Статью разрешается копировать и цитировать
без внесения изменений,
с обязательным указанием автора и ссылкой на блог.


Перегруженный человек
Электронные средства берут на себя всё больше сфер нашей жизни: общение, развлечение, финансы, образование, самовыражение... Это удобно, быстро, а в последние годы доступно нам совершенно в любом месте. Мы всё больше зависим от своих маленьких помощников: айфонов, мобильников, планшетов. К тому же, столько всего можно делать одновременно! Виртуальный мир становится роднее и реальнее яви.
Знакомы ли вам такие ситуации:

  • Родитель гуляет с ребенком, безотрывно уткнувшись в мобильник

  • Садясь за стол, семья включает телевизор (в одиночку также)

  • Просидев рабочий день за компьютером, человек вечером снова выходит в сеть ― «отдохнуть»

  • В туалете возникает непреодолимое желание почитать, пусть даже этикетку на флаконе...

Не разучились ли мы пребывать в реальном мире? Не забыли ли мы среди сверхважных комментариев, новостей и демотиваторов уделить время себе, своим настоящим целям, мыслям, своим близким (с которыми тоже проще перекинуться е-мейлом)?

Разумеется, не технические средства сами по себе являются злом, а наше злоупотребление ими. Мед ― полезнейший продукт, но если съесть разом целую банку ― едва ли это пойдет на пользу. В человеке заложена естественная тяга к удовольствиям и удобству. Но природой не предусмотрено таких условий, когда месяцами нет нужды оторваться от развлечений для добычи пропитания или защиты от среды.

Inbox
Наше общество больно постоянной стимуляцией. Она ― олицетворение «насыщенной жизни», максимальная, одновременная, многоканальная стимуляция. Виртуальные занятия всецело являются стимуляцией, так как сводятся к одному: входящие впечатления (информация, эмоции и пр.).
Однако, разумная деятельность человека подразумевает три сферы:

  1. Восприятие внешних впечатлений

  2. Их осмысление, анализ, внутренняя работа

  3. Создание исходящего материала ― творчество

Равное ли время мы уделяем трем этим составляющим?
Read more... )
schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] li_tz_in в А давайте послушаем музыку?
Погадаем и помедитируем. А потом я подарю вам песню из моей коллекции - она у меня очень разноплановая.

Вы загадываете ситуацию или отношения, а я по своей методике выбираю вам мелодию или песню, которая даст вам совет, подскажет настроение, опишет будущее.
Я уже делала такую акцию в своем старом блоге, но вот хочется повторить.

Очень хорошо работает такое гадание на любые виды отношений. Не очень на дела (ну, мало песен на свете про курс рубль-доллар!)

Гарантийный срок песни - около месяца (на более длинный таймфрейм не годится) или конкретный момент.
Например: "что меня ждет на вечеринке?", "как будут складываться мои отношения с тем-то?", "какой будет моя жизнь в такое-то время?", "что интересного случится со мной?", "как мне себя вести?", "что думает-чувствует-как поведет себя такой-то человек?".

От вас требуется:
- обозначить свое желание получить песню :)
- и сделать репост нашей акции, (UPD.) опубликовав в комментариях ссылочку.

Принимаю заявки до конца этой недели (то есть до полуночи с воскресенья на понедельник).
И по мере прослушивания музыки всем выдам песню. Только учтите - на эту неделю лучше не загадывать, могу просто не успеть.

Хотите волшебную песню? :)

schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] imanerova в Как вести несколько проектов одновременно: 7 практических советов
В последнее время многие психологи поднимают вопрос о целесообразности работы над несколькими проектами одновременно. Если 10-15 лет назад считалось, что успешный человек должен вести не менее десятка параллельных проектов, то сейчас, наоборот, призывают не распыляться. Но куда деваться, если на данном этапе жизнь складывается таким образом, что нужно сделать кучу дел сразу? Неоднократно сталкиваясь с подобной проблемой, я перепробовала кучу методик и техник по самоорганизации, тайм-менеджменту, личной эффективности и пр. В итоге выделила для себя несколько инструментов, которые действительно помогают работать:
Read more... )
schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] kot_begemott в Самые распространённые педагогические ошибки

"В глазах малыша родительский авторитет неоспорим, поэтому любые решения мамы и папы он принимает как абсолютную истину. Но, к сожалению, сами взрослые далеко не всегда могут внятно ответить на вопрос, как именно они собираются воспитывать своего ребенка. Конечно, мы все желаем детям самого лучшего, но усталость и лень порой вынуждают нас совершать довольно серьезные педагогические ошибки. О самых распространенных из них мы и поговорим.

Ошибка №1. Непоследовательность

Как это ни странно, маленький ребенок – существо консервативное и очень логичное
... )
schwertlilie87: (2013)
Базовое обучение осознаванию строится, в первую очередь, на дифференциации своего состояния. Для этого на первой и последующих ступенях обучения гештальт-методу участники учатся называть свое эмоциональное состояние, и для этого служат, например, карточки, таблицы с чувствами, а так же шеринг на гештальт-группах.

Read more... )
schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] sol_invictus в Человек в окопе
Фантазия на тему жизни людей))

Человек, как правило, рождается и вырастает в окопе. Так жили его деды и прадеды, так живут его родители. Ему известен некий набор разных коридоров. Территория, в принципе, немаленькая, но набор коридоров ограничен. За окопом - страшный мир. Высовываться туда можно, но лучше реже. Да и "большой мир" часто показывают по специальному алюминиевому ящику, который заменяет людям окна. Потому что из окопа особенно не на что смотреть, кроме кусочка неба и соседних окопов)) А на большой мир смотреть через ящик как-то безопаснее.... Впрочем, отражения большого мира можно видеть и на стенах окопов, когда кто-то, живущий по своим траекториям, проносится рядом с окопами или над ними. И по отблескам на стенах сей платоновской пещеры человек из окопа судит о мире....

Он видит, что люди, живущие вне окопа - другие. Они часто более счастливы - это написано у них на лицах. Но какую цену нужно за это заплатить? - думает человек из окопа.... И человек приводит себе аргументы, почему не стоит даже пробовать. Их мало. И таки да, основная концентрация людей живет в окопах. И если что-то случится - вдруг там мне никто не поможет? А свои из окопа - больше не примут? А если я выберу другой способ жизни - вдруг у меня ничего не получится? А здесь я все коридоры знаю.... А даже если и не знаю - так они все похожи в той или иной мере, сориентируюсь.... А если там мне не понравится, и я захочу вернуться - здесь, в окопе, я прослыву неудачником? И если я брошу здесь все, то вдруг у меня там не будет ничего, а здешние мои достижения обесценят или отберут?

Помогают и всякие древние сказания про жизнь вне окопа. Недаром же везде по периметру окопа вышки стоят? Значит, есть от кого защищаться? Говорят, что эти инаковые такое могут.... Что они мир могут довести до разрухи, вот что говорят! Это ж если каждый начнет жить как он хочет, что же будет с порядком? Нет, надо все контролировать, защищаться надо. А то придет тот дракон и сожрет всех нас! И у нас не станет никаких рычагов управления людьми! И да, самому мне тоже надо подчиняться правилам, хотя и неохота, но если я сделаю это, я буду иметь право на.... А они там, понимаешь ли, все себе позволяют? - нет, ну чистые ведьмаки, вурдалаки и монстры....

В окопе все носят маски. Нельзя, чтобы тебя видели таким, какой ты есть. Такой, какой ты есть - ты заведомо никого не устраиваешь и никому не нужен. Все в окопе считают себя ошибкой природы. Поклоняются идолу Совершенства, который стоит на центральной площади каждого окопа. В разных частях окопа облик Совершенства несколько отличается, впрочем, на иконы тоже накладывался национальный отпечаток верующих)) Маска человека - это попытка изобразить на себе совершенство. Каждый подделывается под эту маску в меру своих возможностей, пола, возраста и талантов. Поэтому маски несколько отличаются. Но лик Абсолютного Совершенства, Божества окопа, известен каждому согласно своей национальной традиции. И чем ближе твоя маска к этому совершенству, тем больше почтения тебе оказывают.

Работать над маской нужно постоянно. А особенно - над ее отражением в других масках. И ни в коем случае нельзя допускать, чтобы лик твоей маски мутился в чьем-то отражении. Для этого в окопе существует индустрия самодемонстрации - мода, социальные сети, фото, тренды и бренды, упомянутый алюминиевый ящик и разного рода декор. На все это обычно не хватает денег, поэтому большая часть жителей окопа пашет как проклятая. Не успевая воспользоваться даже малой частью индустрии самодемонстрации и теми благами, которые, собственно, надо демонстрировать. Но какую-то часть, конечно, урывают и стараются продемонстрировать все как можно большему числу людей.....

А та часть, которая не пашет, крадет у других. И потому в окопах очень много правил, регламентов и наказний. И в окопах есть такая штука как насилие, местами - узаконенное. Часть жителей окопа привыкла к насилию, хотя и возмущается, а другие порой сами нападают на жителей, даже вне окопа. Последние никогда не могут понять, зачем - ведь в мире вне окопа можно все получить самому, своими усилиями. Но им приходится порой маскироваться под окопных, чтобы те не приставали))

И вот они, другие, что вышли когда-то из окопа (и еще реже - родились вне окопа), смотрят на копошение людей в окопе и не понимают - как можно добровольно там сидеть? Как вообще можно носить эту маску? Она же ужас какая неудобная, в ней и двигаться-то проблематично.... И еще - зачем столько времени тратить на чужие фантазии? Зачем запрещать себе хотеть, мечтать и пробовать? Зачем насилие? Зачем соблюдать чужие правила? И как другие люди реально могут помешать тому, что ты хочешь? Если мир такой огромный... Хотя впрочем, да, они ж его не видят..... И почему же они все считают себя ошибкой природы?- ведь каждый из них - по-своему симпатичный)) И зачем они смотрят на мир через ящик, ведь все потрогать можно? И в чем проблема, если не получится? Голова есть, руки есть, не получилось это - получится другое. Как может "вообще" не получиться? Если делать? И что такое "не примут"? Все же - люди, если с нами честно - мы всегда примем!...

А потом вспоминаешь, что тоже когда-то жил в окопе. В системе. В городе. В стране. В обществе. В той реальности, которая в голове исключительно. Только вот не помнишь совсем, что ты тогда чувствовал - потому что толком не чувствовал ничего. Были эмоции истеричного ума. А когда появляются настоящие чувства - те эмоции забываются напрочь. И все, что всплывает в памяти о тех временах - какая-то смутная пелена, как будто тяжкое похмелье с диссоциацией, и лишь голые факты, которые из заокопного мира кажутся чистым абсурдом. Но ты прощаешь себя за эту жизнь, потому что терпим ко всему - и к тем своим состояниям в том числе. Ведь теперь ты уже вне окопа и получил многое из того, что когда-то казалось несбыточным и не про тебя.....
schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] leonid_orlan в Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира

Махатма Ганди не нуждается в подробном представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.

Давайте вспомним его советы о том, как можно изменить мир вокруг нас.

1. Измените себя

«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением»

Если вы измените свои мысли, то изменятся ваши чувства и поступки. И благодаря этому мир вокруг вас изменится. Не только потому, что вы будете смотреть на окружающее через призму новых чувств и мыслей, но и потому что внутренние перемены позволят вам поступать так, как вы бы не стали делать раньше, опираясь на прежний образ мыслей.

2. Обретите контроль над собой

«Без моего согласия никто не может мне навредить»

То, что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит только от вас самих. Могут существовать «типовые» шаблоны поведения в различных ситуациях, но в большинстве случаев вы можете сами выбирать, что думать и чувствовать по отношению практически ко всему.
Возможно, это произойдет не сразу или так будет происходить не все время, и привычка мыслить по-старому будет давать о себе знать.
Но постепенно вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами и сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни.

3. Простите и забудьте

«Слабый никогда не прощает. Прощение — признак сильного»

«Принцип „око за око“ может сделать слепым весь мир»

Невозможно победить зло злом. И как говорится в предыдущем совете, вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то. Когда вы начнете все больше и больше прибегать именно к такому образу мышления, вы сможете относиться к происходящему так, как это наиболее полезно для вас и других людей.

Если вы не прощаете, то позволяете прошлому и другому человеку держать под контролем свои чувства. Простив, вы освободите себя от этих пут и затем сможете сосредоточиться на чем-нибудь другом.

Read more... )

schwertlilie87: (сепия)
Одна мысль пришла в голову во время разговора о любви, причем о любви к детям. Собеседница боялась, что ее муж, который совсем не млеет от чужих детей, не будет испытывать никаких чувств по отношению к своему будущему ребенку.

И я думаю, что если речь идет о любви, а не о розовых фантазиях и иллюзиях-влюбленностях, то мы начинаем любить человека тогда, когда в него много вложили. Мы любим свой вклад в других, но  когда этот вклад принимается другими с благодарностью. Чем больше я общаюсь и вожусь с детьми - тем больше я к ним привязываюсь, но для этого мне очень важно видеть радость от моей заботы. Вот тогда и рождается любовь. И вот поэтому я не считаю романтическую безответную "любовь" любовью, а называю простой фантазией. Сладко-горькой, но фантазией... А когда я чувствую, что мне не хватает моих дочерей, то это сигнал о том, что не получается делиться с ними заботой - такой заботой, которую они сами принимают (а не которую впихивают в душу, игнорируя отчаянное сопротивление адресата "заботы"). Да и не только о детях идет речь... Обо всех. Можно ощущать любовь других, когда они заботятся о нас, но ощутить свою любовь нередко получается только тогда, когда заботишься о ком-то сам.

А чтобы вкладываться в человека ДО того, как развилась любовь, нужна или романтическое ослепление, или собственный уровень душевного развития, когда есть чем поделиться, и есть способность принимать чужой вклад. Но собственный уровень - это редко. Чаще получается или расти вместе, или тоскливо существовать, находясь в поисках тех, кто вложит что-то в тебя. А любовь, как мне кажется, начинается с вклада, а не наоборот...  Если тоскуете без любви - может быть, имеет смысл начать заботиться о ком-то, кто радуется вашей заботе.

Такая вот непричесанная мысль...

schwertlilie87: (Default)
Не рекомендуется держать батарею ноутбука подключенной и почему.

34567367980


Ноутбуки давно стали непременным атрибутом каждого современного человека – пропуском в волшебный мир интернета. Мы используем их для работы, игр и общения из любого  уголка планеты. И если вы поступаете как большинство, то держите свой ноутбук включённым в сеть дома и на работе. А зря.

Если вы хотите выжать из батарей вашего ноута максимум энергии, отключайте его от сети как только индикатор покажет 100 процентов зарядки. И даже чуть раньше.

Глава компании Cadex Electronics Исидор Бушманн уверен, что в идеале нужно зарядить батарею до 80 процентов, потом отключить, выждать, пока уровень заряда не снизится до 40 процентов и снова включить. Этот приём позволит продлить жизнь вашей батареи до четырёх раз.
Read more... )
schwertlilie87: (number3)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] imlu_hagen в Практический курс «Энергетическое пробуждение»
В течение трех месяцев участники курса будут учиться работать с энергией, сознанием и подсознанием – начиная с упражнений по ощущению энергии и заканчивая постановкой защит, работой с чакрами и энергоканалами, развитием видения. Для удобства курс будет разделен на две части: первая – для начинающих (основы работы с энергией, сознанием и подсознанием), вторая – для тех, кто уже овладел базовыми навыками.

Краткое содержание первой части:
- ощущение энергии;
- движения эфирного тела;
- визуализация (для людей с разными типами восприятие);
- настройки на себя и мир;
- настройки перед работой с энергией;
- работа с земным и небесным потоками;
- техники укоренения и заземления;
- центровка;
- постановка якорей на внутренние состояния;
- достижение состояния покоя;
- остановка внутреннего диалога;
- освобождение от эмоций;
- вхождение в измененное состояние сознания;
- техники работы в измененном состоянии сознания;
- работа с личной энергией.

Краткое содержание второй части:
- виды энергии;
- изменение баланса энергий в организме;
- зондирование пространства и людей;
- излучение и поглощение энергии;
- движение энергии по каналам и по разным участкам тела;
- настройка каналов;
- способы энергетической защиты;
- методы чистки;
- техники набора энергии;
- работа с чакрами: ощущение чакр, пробуждение, гармонизация;
- развитие второго зрения;
- развитие и использование интуиции;
- чтение знаков;
- основы психометрии;
- синестезия как способ влияния на ситуацию через ее ощущение;
- основы работы со стихиями.

Само собой, будем говорить и о том, зачем все это нужно.

Каждая часть курса будет проходить в закрытой группе в течение 7 недель. В течение недели я буду публиковать по 3-4 поста с практическими заданиями. Обсуждать их будем в комментариях к постам в удобном для вас режиме, а индивидуальные проблемы можно будет обсуждать со мной в личных сообщениях. Также я буду предлагать литературу для дополнительной работы.

Бесплатную группу не планирую, чтобы избежать попадание на курс случайных людей. В энергетику нужно идти осознанно, с намерением работать, а несерьезное отношение к занятиям и прерывание работы не всегда ведет к хорошим результатам (на курсе я подробнее объясню этот момент).

Стоимость одной части курса 1700 р., для участников миоих тренингов (кроме "Осторожно, желания!"-2010) предусмотрена скидка по 300 р. на каждую часть. Только напомните, пожалуйста, в каком тренинге вы участвовали и когда именно.

Для участия в курсе необходимо:
1) сделать перепост или в своем ЖЖ открытую ссылку на этот пост и краткий комментарий вроде Практический курс «Энергетическое пробуждение», я участвую»;
2) в комментарии к данному посту дать ссылку на соответствующий пост в вашем ЖЖ;
3) написать мне, почему хотите принимать участие в курсе (писать можно в личку или на адрес imlu_hagen@mail.ru);
4) добавить мой ЖЖ к себе в друзья, чтобы видеть все посты по тренингу у себя во френд-ленте.

Первая часть курса стартует 5 октября, вторая – ориентировочно 1 декабря.


schwertlilie87: (Карадаг)
Небольшая коллекция шпаргалок для начинающих фотографов - уверен, пригодятся!
Немного побродил по сети, вот подборочка:

Еще шпоры  )

Profile

schwertlilie87: (Default)
schwertlilie87

March 2014

S M T W T F S
       1
23 45 678
9 10 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 04:33 am
Powered by Dreamwidth Studios